GoogleのAjazなどを使うのもいいですが、広告なしで簡単にブログの更新情報等の(RSS)を作れるホームページがあります。
色々と昔からありますが、ここはシンプルで広告なしできれいなデザインです。
http://feed.mikle.com/
RSSのフィードを入れると、右側にプレビューが出ます。
よく使われているAmeblo(アメブロ)のRSSアドレスは、URLが変わっている(変更)のでご注意を!
▼旧:http://ameblo.jp/ユーザーID/rss.html
▼新:
http://rssblog.ameba.jp/ユーザーIDrss.html